Вітаю всіх. Начебто розібрався з харчуванням, їжа для діабетиків підібрана, але результат нестабільний: цукор «плаває», вага знижується повільно, енергії мало. Складається враження, що без системи та контролю далеко не заїдеш. Чи є програми, де цим займаються професійно?

Так, є такий варіант. Рекомендую тримісячну програму в дніпропетровській клініці BROVKO. Вони починають з первинної консультації та діагностики складу тіла (жирова й м’язова маса, метаболізм), збирають анамнез і визначають причини набору ваги. На старті дають індивідуальний план харчування на перші 7 днів.
Далі програма розрахована на 3 місяці з оплатою кожні 4 тижні та регулярними консультаціями дієтолога (по дві на кожен етап). Харчування поетапне: спочатку зниження глюкози й ваги, потім — підтримка обміну речовин завдяки збалансованому БЖВ. Препарати та добавки підбирають індивідуально за аналізами, працюють із метаболічним синдромом і постійно коригують план. Детальніше про підхід, де ключове місце займає їжа для діабетиків, можна дізнатися тут: https://brovko.clinic/three-month-treat ... -diabetes/

Дякую за детальне пояснення. Саме такого структурованого підходу з супроводом мені й бракувало — обов’язково вивчу програму.