Я, в свое время шарахался между качалкой и залом бокса, но в итоге прищлось выбрать, остановился на зале бокса
Тяжело было снова руки в нормальное состояние вернуть, после качалки они как деревянные были, в смысле медленные , да и вес очень мешал

_________________
GOLF 2TDI PD GT Sport, FlyAudio E8007BNAVI

хм) знаешь, на то она и бездопинговая федерация..парни проходят проверку, да..есть попадаютьс на допинге, а есть которые чисты и жмут хорошо..
Бокс+кач, 6 дней..да с такими темпами не будет результата не там не там..если конечно не сидеть дома и выходить только в зал и плюс бурбитура для востановления.

_________________
mk2 1.8k RH SKY 2e2 5стп 5дверный хетч

я просто не представляю как можно нормально двигатся в боксе закачаным))

_________________
mk2 1.8k RH SKY 2e2 5стп 5дверный хетч

да не только в боксе........

_________________
G3 1.6AEE 95г.Bordo,с люком
До Урала Украина, за Уралом все Китай!

Сань, поверь!
В Украине проверка на допинг - это полная фигня(можно сказать что ее нет вообще). просто берут на анализ мачу и все. При этом, если кое-что правильно сделать, то на допинг не попадёшься!

зы: серъезный допинг контроль(анализ крови) стоит около 1500 евро и делается он только призовым местам на Европе и на Мире.

[quote="Avenger"]я просто не представляю как можно нормально двигатся в боксе закачаным))[/
Парни вы далеки от всего этого..)) вы вообще знаите что что все профи по боксу качаются...)) Я в боксе уже с 10 лет..но не фанат..!!! так для себя...если есть сомнения в приезжай в мой личный зал..где я воспитал многих фанатов, и кача и бокса...и проверь мою скорость..!!!)) Так чтоб вы знали что после каждой тренеровки, чтоб быть менее закрпощенным, надо проводить растяжку, всех тех мышц что тренеровал..!!))) Ты вообще видел что качки делаюн на соревнованиях...они на шпагаты содятся..))) и где их закрепощенность...!!! По поводу бешенной кркпотуры....после 45ти минутной разминки на боксе...проходит всЁ..!! и даже бкшенная крепатурка..!!!)))) Надо правильно тренероватся, и крепатура будет минимальная...!!!

_________________
Golf IV 1.6 avu. АКПП 2001

пусть будет так.....................

_________________
G3 1.6AEE 95г.Bordo,с люком
До Урала Украина, за Уралом все Китай!

Спартанец я с тобой согласен, насчет химии и достижений, и травм!После того как пожал 180 на рас и перестав заниматся пожол в армию скинул все то что накачал в размере 25кг...то понял что смысыл в том что бы накачать тот придел с небольшим допингом для себя, красоты и защиты!Смотря у кого какие запросы!
Рука рекордная в обьеме 49 после тренинга 50!
Пацаны мой вам совет хавайте много мяса, овощей, каш, фруктов, пейте протеины витамины аминки, и ели не хватает то можно не много добавить ускореного метаболизма!
В мурском как и в женском есть 3 вида направление поперечных продольных и поперечно-продольных мышц(одна из 1-х привешает 2-ю) самый калас когда поперечных 35% А ПРОДОЛЬНЫХ 65% у меня друг вырос за 1.5 месяца как герокакол правдо на химки,,,но на самой просто (стенозелол+протеин+креатин+метан)!

_________________
The Best of the best Golf GTI...!
Был и продан в хорошие руки It's my Golf III Gti 1.8т AUQ 1992 года Продан!
Сейчас, Leon FR:) 2008 2,0 tfsi
http://www.drive2.ru/cars/volkswagen/go ... atmankyiv/

Саня, уже 3 спортсмена попались на допинг, это только прошлый раз) а было еще.. тоесть анализы достоверны..и кстате один из них чемпион мира среди пенсионеров))) мужичек ходил в наш зал....верней дедок даже)) теперь у него отобрали все титулы и выгнали из зала

_________________
mk2 1.8k RH SKY 2e2 5стп 5дверный хетч

и никто с ним не здоровается больше =(

_________________
=individual=
rolling on 18''
Cutest OEM Helios rims SOLD <<<DON'T CLICK>>>

Ну значит они делали все не по ФЭЕШУЙ

дык "парни вы далеки от этого всего" - это не мои слова

Саня вижу что не ты, неувязочка получилась

_________________
G3 1.6AEE 95г.Bordo,с люком
До Урала Украина, за Уралом все Китай!

чуток тебя поправлю
1. кушать метан+станазолол что за бред и это не самая простая химка метан - на втором месте по самым сильным андрогенам(на первом оксиметалон)
2. протеин и креатин - это никак к химке не относится

а я в зале слышал розговор "ОПытных качков"(сарказм) один из них на 5том курсе протеина ..ахаха

_________________
mk2 1.8k RH SKY 2e2 5стп 5дверный хетч